Cos'è il Gravel Riding?
Il Gravel Riding, noto anche come Gravel Grinding o Gravel Bike, sta diventando una forma di ciclismo sempre più popolare. Combina elementi di ciclismo su strada e mountain bike e prevede principalmente la guida su lunghe distanze su strade non asfaltate. Per qualificarsi come percorso di ghiaia, i percorsi devono essere costituiti da strade non tecniche e non asfaltate, come strade sterrate o ghiaiose.
In generale, i migliori percorsi su ghiaia si trovano nelle zone rurali, poiché la maggior parte delle città dispone di strade asfaltate per i pendolari. Le aree rurali offrono anche l'opportunità di esplorare alcuni siti incredibilmente panoramici accessibili solo uscendo dai sentieri battuti. Puoi scoprire vecchi sentieri per carri, strade forestali, sentieri di canali e altro ancora mentre ti godi il brivido e il pericolo del terreno roccioso e del terreno irregolare che deriva dalla guida su ghiaia.
La guida su ghiaia porta il ciclismo a un livello superiore e offre ai ciclisti scoperte esaltanti. Lo scenario accattivante lungo il percorso la rende una delle avventure di guida esteticamente più piacevoli possibili.
Bici X-Gravel con percorso interno aggiornato
Ho bisogno di una bici da ghiaia?
Le bici gravel sono progettate specificamente per soddisfare le esigenze della guida fuoristrada. Sebbene l'utilizzo di una bici gravel per il ciclismo fuoristrada non sia obbligatorio, può migliorare significativamente la tua esperienza di guida rendendola più confortevole e divertente.
Le migliori bici da ghiaia hanno un maggiore spazio per gli pneumatici, una geometria più rilassata e stabile adatta a viaggi più lunghi e terreni accidentati e più opzioni di montaggio dei bagagli.
Le bici gravel hanno un telaio rigido che, combinato con una posizione drop-bar, offre maggiore efficienza di pedalata ed aerodinamica su strade e piste sterrate. Inoltre, il manubrio abbassabile offre molteplici posizioni delle mani, il che può essere utile per ridurre al minimo il disagio alla mano e al polso durante i viaggi più lunghi e i tour con lo zaino in spalla di più giorni.
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Scegliere i giusti pneumatici per bici da ghiaia
I giusti pneumatici per bici da ghiaia possono fare la differenza tra una pedalata divertente o un incubo. Poiché gli pneumatici fungono da unico punto di contatto tra la bici e il terreno, è fondamentale scegliere il tipo di pneumatico, il battistrada, il volume e la pressione degli pneumatici da ghiaia appropriati in base ai percorsi e alle condizioni che ti aspetti di incontrare.
Gli pneumatici tubeless sono altamente raccomandati per la guida fuoristrada perché è più probabile che si incontrino spine e rocce taglienti che possono forare gli pneumatici. I pneumatici tubeless consentono inoltre di utilizzare pressioni di pneumatici più basse con un rischio ridotto di pizzicature. Tuttavia, è ancora possibile causare una foratura da morso di serpente nel pneumatico, quindi ottenere la giusta pressione dei pneumatici è fondamentale.
Le larghezze dei pneumatici possono variare da 32 mm a oltre 50 mm o 2.1 pollici. La larghezza più comune degli pneumatici è di circa 40 mm, ma la larghezza che scegli per correre dipende dallo spazio libero degli pneumatici del telaio e dalle pressioni che desideri utilizzare.
Pneumatici più grandi ti permetteranno di correre a pressioni più basse, fornendo maggiore comfort e permettendoti di affrontare con sicurezza terreni più tecnici. Se lo spazio per gli pneumatici è limitato, puoi optare per ruote e pneumatici 650b (equivalenti a 27.5 pollici) per utilizzare pneumatici più larghi senza modificare il telaio.
Il terreno e le condizioni meteorologiche determinano quale battistrada utilizzare. Sarebbe utile bilanciare la necessità di aderenza e velocità in base alle condizioni del percorso. Ad esempio, seleziona un battistrada più aggressivo e tassellato per condizioni più umide e fangose o un battistrada più liscio per il terreno asciutto.
Abilità per la guida su ghiaia
1. Quando si pedala su ghiaia, è importante dare la priorità a rimanere seduti e a mantenere il peso corporeo centrato per affrontare il terreno accidentato. Anche quando il gioco si fa duro, è meglio evitare di opporsi al potere. Rimani invece seduto e passa a una marcia inferiore per mantenere il controllo su terreni sconnessi e aumentare la cadenza. Tuttavia, può essere difficile rimanere seduti quando si pedala sul terreno accidentato comune sui sentieri di ghiaia. Per risolvere questo problema, potresti prendere in considerazione l'installazione di un reggisella ammortizzato sulla tua bici da ghiaia, che ti consentirà di rimanere seduto mentre superi dossi e solchi senza provare il disagio di una sella dura.
2. Quando si guida su strade sterrate, la curva è diversa dall'asfalto. Dovresti cercare la linea più liscia ed evitare, se possibile, ghiaia ruvida o sciolta. Prendere la traiettoria interna può darti più spazio per correggere la traiettoria nel caso in cui qualcosa vada storto in uscita dalla curva.
Man mano che il terreno diventa più tecnico, la scelta della linea diventa sempre più importante. Per pedalare più velocemente, dovresti cercare la linea più liscia ed evitare rocce più grandi, radici e sezioni sconnesse.
3. Quando si pedala su terreno ghiaioso, è importante evitare curve strette e brusche poiché aumentano il rischio di scivolamento. Invece, sposta dolcemente il peso e dirigi i fianchi nella direzione appropriata per garantire una svolta stabile e controllata. Ricorda di eseguire inclinazioni delicate e transizioni fluide. Potresti trovare utile utilizzare manubri da ghiaia appositamente progettati con sezioni di presa svasate che ti consentono di scendere in una posizione più ampia per un migliore controllo e stabilità.
4. È importante guardare avanti alle prossime caratteristiche del trail invece di concentrarsi sulla ruota anteriore.
5. Quando si guida su terreni accidentati, è importante ricordarsi di rilassarsi e galleggiare sui dossi. Tieni i gomiti leggermente piegati ed evita di stringere il manubrio o di frenare troppo. Quando incontri assi o strade ondulate, è facile sentire il bisogno di premere i freni, soprattutto in discesa. Tuttavia, la frenata può far perdere contatto ai pneumatici con il terreno, facendoti perdere il controllo. Prova invece a scivolare dolcemente sui tratti accidentati senza frenare bruscamente.
6. Prestare sempre attenzione al traffico veicolare, anche se la strada appare deserta. Rimani sul tuo lato della strada, soprattutto nelle salite e nelle curve cieche.
Quale kit devi portare per la guida su ghiaia?
È importante assicurarsi di portare con sé tutti gli strumenti e i ricambi necessari quando si parte per un giro in bici da ghiaia. Ciò include articoli come uno strumento per catena e una maglia rapida, un kit di riparazione tubeless, una cuffia per pneumatici, camere d'aria di ricambio e una pompa ad alto volume. Se ti rechi in aree remote, è consigliabile portare con sé anche un gancio del deragliatore di riserva, fascette per cavi, nastro adesivo e persino pastiglie dei freni.
L'uso di accessori per bici da ghiaia, come un pacchetto telaio, può aiutarti a riporre tutta questa attrezzatura in modo sicuro e protetto, insieme a cibo e altri ricambi, senza interferire con la tua corsa.
Prima di partire, è una buona idea pianificare il percorso e caricarlo sul computer da bici GPS, sullo smartwatch o sul telefono. App come Komoot possono essere utili perché forniscono consigli basati sul feedback degli utenti. Ciò ti consente di costruire un giro con le migliori sezioni di ghiaia, salite e soste per caffè.
In caso di guasto della batteria, portare con sé una mappa cartacea come backup quando si intraprendono viaggi più lunghi in aree remote. Inoltre, assicurati di portare con te molti snack e acqua durante il viaggio. Rimanere senza scorte in mezzo al nulla può essere molto spiacevole.
Scegli un percorso
Se stai cercando di esplorare percorsi di ghiaia nella tua zona, valuta la possibilità di visitare un negozio locale o un club di equitazione e chiedere suggerimenti sul percorso. Iniziare in piccolo e aumentare gradualmente è sempre un buon approccio per sentirsi a proprio agio con la guida su ghiaia. Ricorda che la maggior parte dei percorsi sterrati include tratti di strada o sentiero che collegano diversi segmenti. Abbraccia questa varietà ed esplora ciò che la vita all'aria aperta ha da offrire.
Biciclette elettriche da ghiaia
Negli ultimi anni, la tendenza del gravel riding ha guadagnato un'enorme popolarità e ora, con l'avvento delle bici elettriche, abbiamo il meglio di entrambi i mondi: le bici elettriche da gravel.
Queste bici hanno guadagnato popolarità grazie alle loro capacità fuoristrada e alla potenza extra fornita con le bici elettriche. Consentono ai ciclisti di esplorare con facilità strade sterrate e terreni fuoristrada, mentre il motore elettrico fornisce una spinta aggiuntiva per affrontare superfici ripide e accidentate.
Uno dei maggiori vantaggi delle bici elettriche è che rendono il ciclismo accessibile a un pubblico più ampio. Sono particolarmente utili per i ciclisti più anziani o per coloro con limitazioni fisiche che vogliono comunque godersi l'emozione del ciclismo. Con l'assistenza elettrica, i ciclisti possono ottenere una spinta utile dal motore mentre continuano a impegnarsi per guidare.
In conclusione, le bici elettriche da ghiaia sono il futuro della guida fuoristrada. Combinano le migliori caratteristiche delle bici elettriche e delle bici gravel per offrire un'esperienza di guida senza pari. Con la loro assistenza elettrica naturale, l'ampio spazio per gli pneumatici e le capacità fuoristrada, le bici elettriche da ghiaia sono una scelta eccellente per i ciclisti avventurosi che vogliono esplorare nuovi terreni e superare i propri limiti.